ההסמכותשל אלון שכטמן
יותר מעשור של לימוד: אימון כושר, עיסוי טריגר פוינטס ושיקום תנועה, מובמנט ובריאות טבעית. כך כל אימון נבנה על ידע, ולא רק על ניסיון.
אימון כושר
מאמן כושר, מכון וינגייט
קורס מאמני כושר במכון וינגייט. ההסמכה שבזכותה אלון התחיל לאמן ברצינות, בגיל 21.
קורס מאמנים בכירים, ״שיאים״
בית הספר ״שיאים״ בשיתוף אוניברסיטת תל אביב.
פילאטיס
הכשרה בפילאטיס אצל ניסים זוארץ.
שיקום תנועה וכאבים
עיסוי טריגר פוינטס ושיקום, ״פאשיקום״
שנתיים בבית הספר ״פאשיקום״ בהנהלת טל זיו: שחרור נקודות טריגר, ניתוח דפוסי תנועה, אנטומיה וקינזיולוגיה, ופסיכולוגיה של כאב כרוני.
עיסוי טיפולי
הכשרה בעיסוי טיפולי, לפני הלימודים בפאשיקום.
אלון אינו רופא ואינו פיזיותרפיסט. העבודה שלו משלימה טיפול רפואי ולא מחליפה אותו. על שיקום תנועה וכאבים.
מובמנט
גישת עידו פורטל
מגיל 30 בערך אלון מתמקד בגישת המובמנט של עידו פורטל. בשלוש השנים האחרונות הוא מתאמן בקבוצה מקצועית בהובלת תלמיד בכיר של השיטה.
את מה שהוא לומד שם, אלון מביא לקבוצת המובמנט למתחילים ולאימונים האישיים.
בריאות טבעית ותזונה
יועץ בריאות טבעית מוסמך, מכללת אילמה
שנתיים של היגיינה טבעית בגישת הרברט שלטון, ושנה של נטורופתיה.
נתראה על המזרן?
אימון ניסיון בקבוצה הוא הדרך הכי פשוטה להבין אם זה בשבילך.