אימון אישי ואימון קבוצתי בפתח תקווה והרצליה גוףחופשי.

הוא יודע לאבחן בדיוק איפה הנקודה שחסרה. אני אבי גרוסמן, אני בעצם יזם, וכל השנים הזנחתי את נושא הכושר, עד שהבדיקות דם לא היו טובות. תמיד חשבתי שכושר זה משהו שאני לא אצליח לעשות. ניסיתי ללכת לדברים שהם יותר כיפיים, יותר נחמדים, וזה לא החזיק מעמד. כל זה השתנה כשהכרתי את אלון. אלון לימד אותי תנועות שבכלל לא ידעתי שקיימות, וזה נתן לי גם כוח להמשיך ולהתמיד. הרבה פעמים אני אומר לאלון תוך כדי אימון: ״כואב לי פה עכשיו בתרגיל הזה״, ואז הוא אומר לי ״אוקיי, תעצור״, והולכים למשהו אחר. מה הייתי אומר למי שמתלבט? הדבר הכי חשוב בסופו של דבר זה הבריאות שלנו. יש משפחה ועבודה, וזה חשוב, אבל חייבים לפנות זמן. אני מפנה לפחות פעמיים בשבוע לאימון עם אלון. בעיניי זה קריטי.

עוד חודש, ועוד שבוע, ועוד חודשיים, ופתאום אתה רואה שמה שהיה לך מאוד מאוד קשה נעשה אפשרי. לפני כשלוש שנים נרשמתי למכון כושר וציוותו אותי לאלון. התחלנו בנשימות, ואמרתי: ״מה, נשימות עכשיו? זה נראה לי מגוחך לגמרי״. אבל יצאתי מהשיעור הזה תפוסה לגמרי. עסקתי בריצה הרבה מאוד שנים, וגם בפילאטיס רגיל ובפילאטיס מכשירים, אבל זה תחום שלא ידעתי שקיים. אלון יודע לטפל בנקודות הבעייתיות. הוא נותן תרגילים שלכאורה לא קשורים לכלום, אבל בסופו של דבר הם בונים את הגוף לקראת מטרה מסוימת. פשוט ראיתי שמבנה הגוף שלי משתנה: כתפיים יותר חזקות, זרועות יותר חזקות. מה הייתי אומרת למי שמתלבט? אין מה להתלבט. צריך לדעת שזה תהליך, לא לצפות לניסים ונפלאות בחודש הראשון. אבל אם יש סבלנות, זה בסוף קורה.